「痩せて引き締まった体を手に入れたい！」

そんな時に「パーソナルジムとエステ」どっちを選んでよいか迷ったことありませんか？

それぞれの選択にはメリットとデメリットが存在し、自身の目標や優先順位に応じて適切な選択をすることが重要です。

まずは、それぞれの特徴から見ていきましょう。

▼パーソナルジム▼

メリット	デメリット
・正しいトレーニングを習得できる ・運動を習慣化できる ・筋肉・体力がつく ・基礎代謝が上がる	・結果が出るのに時間がかかる ・価格が高い ・セルライト（脂肪）は燃やせない

▼痩身エステ▼

メリット	デメリット
・美肌効果 ・セルライトをなくせる ・部分痩せができる ・楽に早く体重を落とす期待ができる ・老廃物の除去	・筋肉量は増えない ・基礎代謝は上がらない ・燃焼ボディになりにくい ・体型維持が難しい

パーソナルジムのみの場合は、セルライトにアプローチできないためキレイに痩せることが難しくなります。

一方で、痩身エステではセルライトにアプローチできますが、基礎代謝が上がらず、燃焼ボディになりにくいため、体型のキープが難しくなります。

そこで、最もおすすめのなのが、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせることです。

実は「パーソナルジムとエステ」は相性抜群で、組み合わせることで「効率よく引き締まったキレイなカラダ」を目指すことができます。

しかし、両方を通うとするとかなりの高額になってしまいます…

大手エステサロンの相場

⬇︎そこで登場するのが「クールジム」⬇︎

コスパ最強

多くのパーソナルジムは、月に8回や16回など回数が決まっており、１回の相場が１万円前後

更に、痩身エステの１回あたりの相場は２万円前後

２つ合わせるとたったの１回で３万円近くかかってしまいます。

一方でクールジムは通いたい放題のため、仮に週3回通うとすると、１回2,500円と業界最安値の価格

それに加えて、エステマシンも使いたい放題となっています。

続けられるか不安な方でも1か月単位で通えるから安心して通うことができます。

パーソナルジム
x
痩身エステ

エステによる「脂肪」が分解され、血流が良くなっている状態で、燃えやすくなった「脂肪」を「トレーニング」により更に燃焼

筋肉をつけたいところはつけて、セルライトになった頑固な脂肪はエステで落とすことで引き締まったメリハリボディを目指すことができます。

ムキムキではなく
引き締まったカラダへ

「クールジム」のコンセプトは「美しいカラダへ」となっています。

筋トレ以外にも「美姿勢になるメソッド」を取り入れており、トレーニング中ずっと綺麗な姿勢で動くことができるため、ボディメイクの効果を高めることができます。

当日予約OK
当日キャンセルOK

短期間で高額なパーソナルジムの場合、「今日は絶対に行かないと」といったプレッシャーが生まれ、また「ああ、今日は行けなかった…」といった自己嫌悪感やストレスが発生することがあります。

一方で、クールジムは「当日１時間前まで予約が可能」「当日のキャンセル料無料」のため無理なくいつくでも通うことができ、ストレスを溜めずに美ボディを目指すことができます。

元世界的
ミスコントレーナー在籍

クールジムでは国際ライセンスを取得したトレーナーのみが指導してくれます。

トレーナーの中には、指導実績2,000名超の元世界的ミスコントレーナー在籍しており、「正しい知識と正しい習慣」を教わることができます。

比較

短期集中型パーソナルトレーニングとの比較

		A社	B社
サービス	トレーニング + 痩身エステ	トレーニングのみ	トレーニング + 食事指導
トレーニング内容	美姿勢 ＋ 引き締め	筋トレ中心	筋トレ中心
料金	29,800円/月	84,000円/月	120,000円/月
回数制限	通い放題	月8回	月8回/２ヶ月から

価格の安さを売りにしているジムとの比較

		A社	B社
サービス	トレーニング + 痩身エステ	トレーニングのみ	トレーニングのみ
トレーニング内容	美姿勢 ＋ 引き締め	筋トレ中心	筋トレ中心
料金	29,800円/月	56,000円/月	44,800円/月
回数制限	通い放題	月8回	月8回

利用者の声

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いきなり入会のハードルは高いと思うので、まずは自分に合うかどうか一度体験してみてはいかがでしょうか？

今だけ無料で「トレーニングとセルフエステ」を体験することが可能なので、有料になってしまう前に早めに体験してみることをおすすめします。

＼トレーニングx痩身エステ：１回2,500円〜／

公式サイトはこちら

公式サイトURL：https://qoolbodymakegym.jp/

※ 無料体験はいつ終了するかわかりません。